Para prevenir golpes de calor tanto en residentes, visitantes y mascotas, el Ayuntamiento de Solidaridad emite recomendaciones para proteger la salud, como evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol, buscar sombra, as\u00ed como a estar alerta ante cualquier s\u00edntoma de golpe de calor y buscar ayuda m\u00e9dica si es necesario.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se enfatiza la importancia de mantenerse hidratado constantemente, tanto con agua como con suero. Asimismo, protegerse utilizando gorras, gafas de sol, ropa ligera de colores claros y uso de protector solar. Otra recomendaci\u00f3n es evitar realizar esfuerzos f\u00edsicos intensos durante las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda, comprendidas entre las 12 del mediod\u00eda y las 5 de la tarde.<\/p>\n
En cuanto al cuidado de las mascotas, se hace hincapi\u00e9 evitar sacarlas a pasear durante las horas de mayor exposici\u00f3n solar, no dejarlas dentro de veh\u00edculos estacionados y proporci\u00f3nales un espacio con suficiente sombra y ox\u00edgeno. Se recomienda ba\u00f1arlas con agua fresca y asegurarse de que dispongan siempre de agua limpia y fresca en sus recipientes.<\/p>\n
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